7月22日下午，一场别开生面的心理辅导课在一鸣知实讲武堂上演。本次讲座由一鸣工会主办，并特邀从事心理学与管理学研究与实践16年，国家二级心理咨询师许智濛博士走进企业，围绕《云消雨霁，向美而生——自我情绪管理及高效亲子沟通》这一主题，为一鸣职工解答工作和生活中的情绪管理，以及亲子之间的沟通，吸引了线上线下50余位员工参与。

“幸福是什么？”开场，许博士就何为幸福与在场职工进行互动交流，并通过的直观的数据展示、案例介绍，让职工了解抑郁症的成因、诊断识别方法及治疗手段，许博士指出在抑郁发生时，要对自身情绪进行正向调节，不要任其泛滥、过度压抑。现场，许博士还就认知行为疗法、理性情绪疗法等进行了详细的介绍，鼓励在场职工培养起积极的心理品质，通过积极情绪、积极关系、意义感三方面的探索，提高对工作、生活的幸福感。

在高效亲子沟通环节，许博士提出亲子关系是塑造自身与整个世界关系的观点，他强调，家长要承认孩子的自主性，肯定孩子的价值，去爱孩子的本身，为孩子的成长营造归属感、价值观和效能感，让孩子感受到自己被看见，自己的价值以及自己的重要性，帮助孩子茁壮成长。

“我的孩子有陪睡的习惯，该怎么解决？”“孩子在写作业时总是拖拖拉拉”“怎么培养孩子良好的学习习惯”.........讲座的最后，职工伙伴们纷纷举手提问，许博士根据问题一一进行答疑解惑，讲座现场交流声此起彼伏。此次心理辅导讲座的举行，让职工们认识到自我情绪管理的重要性，初步掌握了高效亲子沟通的方式，参与职工都表示受益匪浅，学习到了很多知识。

“希望通过本次活动的开展，职工们在面对压力和情绪时，可以用适当的方式进行缓解，调整情绪，在工作生活中保持快乐的心态，一鸣工会在后续也会开展更多的活动，帮助职工建立起积极向上的心态，提升职工的幸福感。”一鸣工会主席诸瑞纳表示。